Ｗａｉｃａ君の軽さ（ケイデンス）対策に購入したTIAGRAのチェーンホイール*1の出番がなくなりました。欲しい人いるかな。 *1:165mmダブル、歯数52-39。ほとんど未使用（装着して見たけど、すぐに外した）

今週は早々と予定が立ってしまいました。会社は土曜日から夏休みなのですが、僕は３０日からお休みします。 ３０日（金曜日） 朝７時の飛行機で大阪へ。９時半頃息子の準備を手伝って、１０時半頃出発。１２時１９分*1の新快速で安曇川まで輪行。そこから朽…

むぎめし 焼き鳥 玉子焼き いんげんのおひたし ワカメとみょうがの酢の物