忘れていたが、花粉症持ちである。5年位前から医者の世話になっているのだが、一昨年の正月から毎日ヨーグルトを食べるようにしたら前年より飛散量が多い*1にも関わらず医者の世話にならずにすんだ。昨年も正月からヨーグルトを食べていたら、とんでもない飛…

雑穀入りご飯 ソーセージ スクランブルエッグ 肉じゃが 菜の花の酢味噌和え 時間がなかったので、激しく手抜き。肉じゃがは昨日作っておいたので、15分位でできた。