海老ピラフ 鯖味醂干 ふきのたいたん なばなのおひたし ワカメと蜆の酢の物

麦飯、梅干 塩さば 春菊のおひたし 若竹煮 えのきポン酢

2006年12月11日 2006年12月13日 2007年1月18日 2007年1月23日 2007年1月24日 2007年1月30日 2007年1月31日 2007年2月21日 2007年2月22日

豚肉の西京漬 野菜炒め 白菜のたいたん 茸ポン酢

ご飯、梅干 鮭西京漬 ホットサラダ ほうれん草のおひたし 蛸とワカメの酢の物

ご飯、明太子 塩鯖 明太玉子焼き ブロッコリ 白菜のおひたし 鯵とワカメの酢の物

ご飯、鯵 鮭の西京漬 かに玉 春菊のおひたし 焼きピーマン

ご飯 鮭のムニエル 野菜炒め 白菜のおひたし たらこのたいたん

ご飯 塩鯖 春菊入り卵焼き ほうれん草のバター炒め 春菊のおひたし ワカメとエノキの酢の物

ご飯 鮭の西京漬 卵焼き*1 ほうれん草のおひたし ワカメとエノキの酢の物 *1:一昨日の鍋の残りの蟹入り

ご飯 焼き鳥 行者大蒜入りウィンナ 野菜のたいたん*1 田楽 キンピラ 春菊とエノキのポン酢 *1:昨日の鍋の残り

麦飯 塩鮭 きんぴらごぼう 春菊のおひたし おから うさぎ

昨日スーパーで鯵が安かったので、南蛮漬けにしようと買ってきた。油が切れているのは知っていたのだけど、割り込み*1が入って買うのを忘れた。仕方がないので、焼き南蛮にすべく、小鯵*2を焼いているところをkimrinにチェックされた。 *1:洗濯用の洗剤が切…

麦飯 鯵南蛮漬け 田楽 おから にんじんのおひたし うさぎ

麦飯 焼き鳥 田楽 白菜のおひたし ワカメとシラスの酢の物

国米入りご飯 鮭粕漬け 玉子焼き おから 春菊のおひたし

麦飯 鱈の味噌焼き おから ほうれん草のおひたし ワカメとシラスの酢の物

麦飯、梅干 塩鯖 白菜とあげのたいたん ほうれん草のおひたし きのこポン酢 牢屋移転後、弁当復活の記念すべき弁当*1なのに、写真取り忘れました。 *1:本当は昨日からなのだが、出張だったので僕の分はなし

玄米ご飯、梅干 いわし 焼き鳥 春菊のおひたし ワカメとキュウリの酢の物

机の下で腐っていました(うそ)。

玄米ご飯、梅干 鮭の粕漬け ナスの味噌炒め つるムラサキのおひたし ワカメとシラスの酢の物

玄米ご飯、梅干し 塩鯖 玉子焼 空芯菜の炒め物 つるむらさきのおひたし ワカメと玉葱の酢の物

先週末は出張で弁当作らず。帰りは日曜日の遅い時間だったので、準備不足と疲れで 昨日は作れず。今日は出張で明後日まで帰らないので、やっぱり弁当はなし。金曜日 も出張で帰らない予定。 今週は全滅だな。

玄米ご飯、梅干 塩鯖 いり玉子 南瓜のたいたん ほうれん草のおひたし ワカメとシラスの酢の物

玄米ご飯、梅干 塩鯖 玉子焼き ナスの味噌炒め キャベツのおひたし ワカメとシメジの酢の物

玄米ご飯、梅干 塩鯖 焼き鳥 つるムラサキのおひたし 焼きナス

ごはん 塩鯖 里芋のたいたん ブロッコリ ほうれん草のおひたし バンバンジー

ご飯、梅干 うまき 野菜炒め みぶなと揚のたいたん 焼きナス

玄米ご飯 鮭の西京漬 ホットサラダ みぶなのおひたし バンバンジー