麦飯のおにぎり３個（めんたいこ、ふきみそ、せりこんぶ） 野菜の肉巻きフライ コロッケ 絹さや入りいりたまご フライは前回のリベンジ。研究結果の検証も兼ねてマヨネーズをたっぷりつけてパン粉をまぶす。結果は前回よりは若干ましな程度で、フライとは呼…
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